吃盐太多会胀气，原因如下：
1. 高盐饮食会导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起胀气。
2. 高盐饮食会刺激食道和胃黏膜，导致黏膜细胞产生气体。
3. 高盐饮食会影响肠道蠕动，使气体无法及时排出，从而引起胀气。
