孕妇可以吃西瓜，但是要适量，西瓜具有非常丰富的营养成分，包括维生素、矿物质、水分和纤维素等。适量吃西瓜对孕妇有以下好处：
1. 补充水分：孕妇需要补充大量的水分以保持身体的正常代谢。西瓜含有丰富的水分，可以帮助孕妇补充水分。
2. 提供营养：西瓜含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾和镁等，这些营养物质有助于维持孕妇的健康和胎儿的正常发育。
3. 缓解便秘：西瓜含有大量的水分和纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘。
然而，由于西瓜性寒，过量食用可能会导致腹泻或胃部不适等问题，因此建议孕妇适量食用西瓜。此外，如果孕妇有糖尿病或其他消化问题，建议在食用西瓜前咨询医生的意见。