**饭前喝蜂蜜水有利于人体健康**。原因如下：
1. 饭前喝蜂蜜水可以增加胃肠蠕动，促进胃肠消化，有利于排便。
2. 饭前喝蜂蜜水有助于预防糖尿病和肥胖。
3. 蜂蜜中含有糖类、蛋白质、矿物质、维生素、酶类、核酸、淀粉和脂肪酸等丰富的营养成分，这些成分有着抗氧化、抗炎、抗菌和抗癌等功效，有助于人体健康。
需要注意的是，饭前喝蜂蜜水不宜过多，以免导致胃酸分泌过多，影响胃的正常功能。同时，蜂蜜过敏者请勿尝试。
