可以用水果代替正餐吗

**不可以**。正餐指的是一日中规律性、正式的餐食，主要指早餐、午餐和晚餐，而水果含有糖分，如果长期用水果代替正餐，可能会导致身体缺乏蛋白质和必要的营养物质，从而影响身体健康。