豆浆里可以放鸡蛋,主要有以下几个原因:
1. 鸡蛋和豆浆含有丰富的蛋白质,而且鸡蛋的蛋白质属于优质蛋白,豆浆里的蛋白质人体可以消化吸收。
2. 鸡蛋跟豆浆混合在一起可以增加豆浆的口感,使豆浆的味道更鲜美,更富有营养。
3. 从营养学的角度上来看,鸡蛋和豆浆的营养价值非常高,鸡蛋和豆浆的营养物质很容易被人体吸收。
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