白木耳中含有氨基酸吗?

白木耳中含有氨基酸。

白木耳是一种常见的食用菌,它含有多种必需氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸等。这些氨基酸是人体自身不能合成的,需要通过食物摄入。因此,白木耳是一种富含营养的食材,非常适合作为健康饮食的一部分。