好的水应该满足以下条件：
1. 无毒、无害、无异味：合格的饮用水应该无异于任何化学物质，无不良口味，无悬浮物、浑浊物和沉淀物。
2. 含有适量的矿物质和微量元素：适量的矿物质和微量元素对于维持人体健康有重要的作用，它们可以协助维持人体的酸碱平衡，促进新陈代谢，增强免疫力等。
3. 水的硬度适中：水的硬度指水中钙、镁离子的浓度，硬度在50-100mg/L之间属于适宜区，可以饮用。
4. 含有适量的氧：水中含有适量溶解氧，有助于保持体内的正常新陈代谢，以及良好的呼吸健康。
5. 含有偏硅酸：偏硅酸有助于身体健康,是人体必需的微量元素,可以促进骨骼生长发育,预防心血管疾病。
综上所述，符合以上条件的水才是真正的健康水，才能够有益于身体健康。