多喝醋对身体好吗

醋,常用来调味,是家庭必备的厨房必备神器。 喝醋的好处,为醋酸是人体正常所需的物质,能够增进食欲。醋是一种发酵的产物,含有丰富的有机酸,当机体缺乏维生素B时,可以适当摄入醋来补充维生素B。

然而,在没有疾病的情况下,多吃醋是否有益健康是一个有争议的问题。 多吃醋可能会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,引起胃炎,严重情况下可能导致消化性溃疡。 醋对牙齿也具有腐蚀作用,过多摄入醋可能会引起牙齿脱矿。

因此,对于是否多喝醋对身体好,答案是否定的。