要让皮肤少受伤害，可以采取以下措施：
1. 保持皮肤清洁：在日常生活中，要经常清洁皮肤，避免污垢和细菌的滋生，从而减少皮肤感染和炎症的风险。
2. 避免紫外线照射：紫外线是皮肤最大的伤害来源之一，因此要尽量避免在阳光强烈的时候暴露皮肤，或者使用防晒霜、遮阳帽等防护措施。
3. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量的运动等，可以促进皮肤的健康，减少皮肤老化和损伤的风险。
4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、红肿等问题。因此，要避免使用过热的水洗脸、过度搓揉皮肤等行为。
5. 保持心情愉悦：情绪波动会影响内分泌和激素水平，从而影响皮肤健康。因此，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。