营养薏米山药羹怎样做

营养薏米山药羹的制作步骤如下:

1. 准备山药和薏米,将山药去皮切段,薏米泡水两小时。

2. 锅里加入水、山药、薏米,水开后转小火煮30分钟。

3. 加入适量冰糖,再煮10分钟即可。

按照以上步骤制作出来的薏米山药羹,营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,具有一定的健脾祛湿功效。