多吃绿色蔬菜能补充的营养元素：
1. 维生素：绿色蔬菜是维生素含量较高的食物，尤其是维生素C和维生素K。
2. 矿物质：绿色蔬菜也含有丰富的矿物质，如铁、钙和镁。
3. 纤维：绿色蔬菜也是纤维的良好来源，可以帮助消化系统正常运作。
4. 蛋白质：虽然绿色蔬菜的蛋白质含量相对较低，但它们是蛋白质的优质来源之一。
5. 抗氧化剂：绿色蔬菜含有多种抗氧化剂，如叶黄素和叶绿素，这些物质有助于保护身体免受自由基的伤害。
所以，多吃绿色蔬菜是保持身体健康的重要因素。
