怀孕慢性胃炎的调理方法如下：
1. 合理饮食：以清淡、易消化的食物为主，避免食用过于油腻、粗糙、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，加重病情。
2. 补充营养：慢性胃炎可能会影响营养的吸收，因此孕妇需要注意补充营养，多吃富含维生素B1、B2的食物，如动物内脏、豆类等，同时要补充充足的叶酸，防止胎儿神经管畸形。
3. 细嚼慢咽：孕妇要养成细嚼慢咽的好习惯，避免暴饮暴食，以减轻胃肠道负担。
4. 适度运动：适度运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，如散步、瑜伽等。
5. 规律作息：规律作息有助于调节胃肠道功能，保持身体健康。
总之，怀孕慢性胃炎的调理需要从饮食、营养、生活习惯等方面入手，以保持身体健康，确保胎儿的正常发育。如有疑虑或病情加重，建议及时就医。