樱桃可以对抗风湿，原因如下：
1. 樱桃中含有大量的花青素等天然抗氧化剂，可以消除炎症，对抗自由基的伤害，阻止关节炎致炎因子的形成。
2. 樱桃中含有的蛋白质可以增强人体的免疫功能，将附着在关节、骨骼、软骨上的毒素、废物代谢出体外，预防关节炎症。
3. 樱桃中的花青素可以促进血液循环，改善手脚冰凉，也能抑制炎症的发生。
但要注意适量食用，最好在医生的指导下进行食用。
