芹菜凉拌海带高血压患者能吃吗?

芹菜凉拌海带高血压患者可以吃。

原因如下:

1. 芹菜是低钠食物,对高血压病人来说,吃芹菜有助于控制血压。

2. 凉拌海带富含碘元素,可以促进人体的新陈代谢,还可以抑制胆固醇的吸收,降低血脂和血压。

3. 两者搭配食用,除了口感清香,还能起到清热解毒、养血益精的作用。

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