可以吃栗子，原因如下：
栗子有养胃健脾、补肾强筋的功用，适合胃功能不强、脾虚腹泻的人食用。 消化不良多半是饮食不当引起的，多半是胃蠕动功能差，因此要多吃富含纤维素的食物，蔬菜、水果等，促进肠蠕动，保持大便通畅，也可以服用吗丁啉、莫沙必利等药物促进胃动力。 栗子对胃是有好处的，可以适量食用。
不过需要注意的是，虽然栗子对胃有好处，但也不宜过量食用，因为栗子中含有大量淀粉，摄入过多可能引起消化不良。
