吃紫菜可以降低血压。
紫菜除了含有丰富的蛋白质、纤维素及多种矿物质，还含有大量的钾，可以帮助人体排出多余的钠，从而降低血压。
需要注意的是，虽然紫菜具有降低血压的功效，但是并不能完全治愈高血压，高血压患者仍需要遵守医嘱，合理使用降压药物进行治疗。此外，紫菜性寒，一次性不宜大量食用，以免影响胃肠功能。
