扭脚骨折需要进行适当的治疗才能恢复。以下是一些可能的治疗方法：
1. 保持休息和减轻负荷：在骨折初期，需要保持足部休息并减轻负荷，以避免进一步损伤。
2. 使用冰敷：在骨折后的前几天内，可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。
3. 使用支具：医生可能会建议使用支具来稳定骨折部位，以促进愈合。
4. 进行物理治疗：物理治疗可以帮助恢复足部的功能和灵活性。
5. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的，例如骨折严重或无法通过其他治疗方法治愈。
扭脚骨折的原因可能是因为足部扭转或受到外力冲击，导致骨头断裂或移位。其他可能的原因包括骨质疏松、肌肉疲劳和运动损伤。在进行任何活动时，应注意保护足部，避免受到损伤。如果出现疼痛或不适，应及时就医。