膝盖发酸、无法抬起的原因可能有以下几种：
1. 骨关节疾病：如骨关节炎、滑膜炎等，会导致膝盖关节疼痛和僵硬，影响活动。
2. 肌肉韧带损伤：如膝盖前交叉韧带损伤、半月板损伤等，会导致膝盖疼痛和无法抬起。
3. 运动过度：如长时间跑步、膝关节过度使用等，会导致膝盖疲劳和酸痛。
4. 腿部肌肉不平衡：如大腿肌肉过于发达，小腿肌肉不足等，会导致膝盖关节承受不均衡，引起疼痛。
5. 营养不良：如缺乏维生素D、钙等营养素，会导致骨质疏松，增加膝盖关节疾病的风险。
如果膝盖发酸、无法抬起，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，平时要注意适量运动，保持膝盖关节的稳定和灵活性，注意营养均衡，避免过度使用膝盖关节。