孕妇吃多吃胖有什么影响?

孕妇吃多吃胖会对母体和胎儿产生不良影响。

1. 对母体的影响

孕妇吃多吃胖会增加孕妇患糖尿病、高血压、妊娠期脂肪肝等疾病的风险。此外,孕妇体重过重还会增加分娩难度和产后恢复的时间。

2. 对胎儿的影响

孕妇吃多吃胖会增加胎儿患先天性心脏病、脑瘫、神经管缺陷等疾病的风险。同时,孕妇肥胖还会导致胎儿体重过大,增加难产的风险。

原因:

1. 孕妇食欲增加

孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙的影响,食欲会增加,导致食量增加。

2. 孕期代谢率增加

孕妇在怀孕期间代谢率会增加,需要更多的能量来维持胎儿的生长发育,因此孕妇会感到更饿。

3. 孕期缺乏运动

孕妇在怀孕期间由于身体的变化,很难进行剧烈的运动,导致身体的能量消耗减少,容易导致体重增加。

因此,孕妇应该合理控制饮食,增加运动量,保持适当的体重,以保证母体和胎儿的健康。