脂肪肝应该少吃什么

脂肪肝患者应该少吃高脂肪、高糖分、高胆固醇、高盐分的食物,如油炸食品、糖果、甜点、肥肉、蛋黄等。原因如下:

1. 高脂肪食物会加重肝脏负担,导致脂肪肝病情加重。

2. 高糖分食物会增加胰岛素分泌,促进脂肪合成,使脂肪在肝脏中积聚。

3. 高胆固醇食物会增加血液中胆固醇含量,加重肝脏负担。

4. 高盐分食物会增加肝脏水肿和高血压的风险。

因此,脂肪肝患者应该选择低脂肪、低糖分、低胆固醇、低盐分的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,有助于减轻肝脏负担,促进脂肪肝的康复。