训练时出现头晕耳鸣可能是由以下原因引起的：
1.缺氧：在高强度训练时，身体需要更多的氧气来支持肌肉的运动，如果氧气供应不足，就会导致头晕和耳鸣。
2.低血糖：训练前没有适当的进食或饮食不均衡可能导致血糖水平下降，这也会导致头晕和耳鸣。
3.低血压：训练时，血管扩张，血压下降，这也可能导致头晕和耳鸣。
4.过度训练：如果训练强度过大或训练时间过长，身体可能会出现疲劳和过度训练的症状，包括头晕和耳鸣。
5.药物副作用：某些药物可能会导致头晕和耳鸣，如果在训练前服用了这些药物，就可能会出现这些症状。
需要注意的是，头晕和耳鸣也可能是其他健康问题的症状，如贫血、心脏病、中耳炎等，如果这些症状持续存在或频繁发生，应及时就医。