拉肚子时不建议食用冬瓜和葱，原因如下：
1. 冬瓜含有丰富的水分和纤维素，容易引起肠胃负担，加重腹泻症状。
2. 葱含有辛辣成分，容易刺激肠胃，加重腹泻症状。
3. 在拉肚子期间，肠道黏膜可能已经受到刺激和损伤，食用冬瓜和葱可能会刺激肠道，加重炎症反应。
因此，建议在拉肚子期间避免食用冬瓜和葱，以免加重症状。应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以帮助肠道恢复。同时，多喝水、多休息也是缓解腹泻的重要措施。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
