经期期间可以吃维生素B1。原因如下：
1. 维生素B1是一种水溶性维生素，不会在体内积累，也不会对身体造成负面影响。
2. 维生素B1可以帮助身体将食物转化为能量，缓解疲劳感，有助于缓解经期不适症状。
3. 维生素B1还可以促进神经系统的正常运作，有助于缓解经前紧张症状和经期抑郁症状。
4. 维生素B1还可以促进胃肠道的正常运作，有助于缓解经期腹胀、腹泻等症状。
总之，经期期间可以适量补充维生素B1，但是应该遵循医生或营养师的建议，不要过量摄入。
