不是所有人都适宜补充维生素B2。以下是原因：
1. 大多数人的饮食已经提供足够的维生素B2。维生素B2存在于许多食物中，如肉类、鱼类、乳制品、谷物和绿叶蔬菜等。只有在饮食中缺乏这些食物的情况下，才需要补充维生素B2。
2. 维生素B2的过量摄入可能会导致副作用。虽然维生素B2是水溶性维生素，但过量摄入仍可能导致不良反应，如皮肤过敏、头痛、恶心和腹泻等。
3. 某些人可能需要避免补充维生素B2。例如，孕妇和哺乳期妇女应避免高剂量的维生素B2，因为过量摄入可能会对胎儿或婴儿产生不利影响。另外，某些药物可能会与维生素B2相互作用，因此应避免同时使用。
因此，除非存在特定的医学原因，否则大多数人不需要补充维生素B2。如果您担心自己的维生素B2摄入不足，请咨询医生或营养师的建议。