肝谷丙转氨酶高的原因可能有很多，包括饮食不当、药物过量、酗酒、肝炎、脂肪肝等。如果发现肝谷丙转氨酶高，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
以下是肝谷丙转氨酶高的处理步骤：
1. 饮食调整：避免高脂肪、高热量、高蛋白的食物，增加蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
2. 停用有害药物：某些药物可能会损害肝脏，如阿司匹林、布洛芬等，应避免使用。
3. 戒酒：酗酒会导致肝脏受损，应尽量戒酒。
4. 治疗肝病：如果肝谷丙转氨酶高是由肝炎、脂肪肝等引起的，需要进行相应的治疗。
5. 定期检查：定期检查肝功能，了解肝谷丙转氨酶的变化情况，及时调整治疗方案。
总之，肝谷丙转氨酶高需要及时处理，避免对肝脏造成更大的损害。同时，要注意饮食健康、避免过度饮酒、减少药物使用等，保护肝脏健康。