每天喝石榴汁有以下好处：
1.提高免疫力：石榴汁富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。
2.降低血压：石榴汁中含有一种叫做花青素的物质，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
3.改善消化：石榴汁中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘等消化问题。
4.保护肝脏：石榴汁中的多酚类物质可以帮助保护肝脏，预防肝病。
5.抗炎止痛：石榴汁中含有一种叫做ellagic酸的物质，具有抗炎止痛的作用，可以缓解疼痛和炎症。
总之，每天喝石榴汁可以帮助提高免疫力，降低血压，改善消化，保护肝脏，抗炎止痛等，对身体健康有很多好处。