鹅胸百合粥具有以下益处：
1. 清热解毒：鹅胸百合具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素和热毒，有助于改善皮肤问题和消化不良等症状。
2. 润肺止咳：鹅胸百合粥中含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
3. 养阴生津：鹅胸百合粥中的百合具有滋阴生津的作用，可以帮助改善口干舌燥、口臭、便秘等问题，对于身体虚弱、营养不良的人群有一定的滋补作用。
4. 降低血糖：鹅胸百合粥中的百合含有一种叫做百合碱的物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
总之，鹅胸百合粥是一种营养丰富、药食同源的食物，具有多种益处，可以帮助改善身体健康。