产后轻度贫血通常在生产后的6-8周内恢复。原因是在怀孕期间，母体需要为胎儿提供足够的营养和氧气，因此需要增加血液容积和红细胞数量。但是，在分娩后，母体需要逐渐恢复到正常的血液容积和红细胞数量，这需要一定的时间。此外，分娩过程中可能会导致出血，使得母体血液容积和红细胞数量进一步降低，从而导致轻度贫血。因此，产后恢复期间需要注意饮食营养，适当补充铁、叶酸等营养素，同时避免过度劳累和大量失血。如果贫血情况较严重，可以考虑使用铁剂等药物治疗。
