痛风患者可以吃低嘌呤的鱼类，例如鲈鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲳鱼、鲷鱼、鲨鱼、鳗鱼等。
原因如下：
1. 低嘌呤：这些鱼类含有较少的嘌呤，可以减少痛风发作的风险。
2. 高蛋白：鱼类是优质蛋白的来源之一，可以提供身体所需的营养，同时也有助于减少肥胖和代谢综合征等病症的发生。
3. 高不饱和脂肪酸：这些鱼类富含omega-3脂肪酸，可以降低血脂、预防心血管疾病等。同时，omega-3脂肪酸也有助于减轻炎症反应，缓解痛风症状。
4. 富含维生素D：鱼类中含有丰富的维生素D，可以帮助身体吸收钙质，维护骨骼健康。
需要注意的是，痛风患者应该避免食用高嘌呤的鱼类，如鲟鱼、鲤鱼、鲫鱼等。同时，痛风患者应该适量摄入鱼类，以免摄入过多的蛋白质和嘌呤，导致痛风发作。