肩关节周围炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。其中，物理治疗是治疗肩关节周围炎效果最好的方法之一。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬，同时也可以减轻炎症。冷敷可以减轻肩关节周围炎的疼痛和肿胀，同时也可以减轻炎症。按摩可以促进肩部血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。理疗可以通过电疗、超声波、激光等方式，刺激肌肉和神经，促进肌肉松弛和血液循环。
物理治疗的优点在于不需要使用药物，避免了药物的副作用。同时，物理治疗可以针对不同的病情进行个性化治疗，效果也更加显著。因此，对于肩关节周围炎的治疗，物理治疗是一种安全、有效、经济的治疗方法。