立秋时贴秋膘对身体并不一定好，因为贴秋膘的主要目的是为了增加体内脂肪储备，以应对冬季的寒冷天气。但是，如果贴秋膘过度，会导致身体脂肪过多，增加患肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险。
另外，立秋时气温虽然开始转凉，但还是属于夏季，人体的新陈代谢仍然处于高峰期，过度贴秋膘会影响身体的消化吸收功能，导致消化不良、胃肠道不适等问题。
因此，适量贴秋膘是可以的，但要注意控制摄入量，选择健康的食材，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时保持适量的运动，以保持身体健康。
