吃垃圾食品拉肚子的原因主要有以下几点：
1. 食品中添加剂过多：垃圾食品通常添加了大量的人工色素、防腐剂、增味剂等化学物质，这些物质会刺激肠道，导致拉肚子。
2. 食品质量不过关：垃圾食品的生产过程中往往忽略了卫生标准，可能会受到细菌、病毒等污染，食用后容易引起肠道感染。
3. 食品中含有过多的脂肪和糖分：垃圾食品中的高脂肪、高糖分会导致肠道蠕动减缓，引起便秘，长期食用还会导致肠道菌群失衡，引起腹泻。
4. 食用过量：垃圾食品通常味道美味，容易让人食欲大开，但是过量食用会导致肠胃负担过重，引起拉肚子。
综上所述，吃垃圾食品拉肚子的原因主要是因为食品中添加剂过多、食品质量不过关、食品中含有过多的脂肪和糖分以及食用过量。因此，我们应该尽量避免食用垃圾食品，保持健康的饮食习惯。