葡萄酒兑雪碧喝的危害主要有以下几点：
1. 酒精和糖分摄入过多：葡萄酒和雪碧都含有一定的糖分，而酒精也是一种高热量的物质。如果过量饮用，会导致糖分和热量摄入过多，容易引起肥胖、糖尿病等健康问题。
2. 酒精和碳酸饮料混合会产生有害物质：酒精和碳酸饮料混合会产生甲醛等有害物质，对人体健康有一定的危害。
3. 饮酒后驾车危险性增加：饮酒后驾车会增加交通事故的风险，严重危及自身和他人的生命安全。
4. 长期饮酒会对身体产生负面影响：长期饮酒会对身体产生负面影响，如肝脏损伤、神经系统损伤、心血管疾病等。
综上所述，葡萄酒兑雪碧喝的危害主要是由于酒精和糖分摄入过多、产生有害物质、饮酒后驾车危险性增加以及长期饮酒对身体的负面影响。因此，应适量饮酒，不要过量饮用，避免对身体造成伤害。