白菜甘笋肉片汤的功效主要包括以下几点:
1. 清热解暑:白菜和笋都具有清热解暑的作用,能够帮助人体排汗降温,缓解夏季高温带来的不适。
2. 补充营养:白菜和笋含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、钙等,能够帮助人体补充营养。
3. 增强免疫力:肉片中含有丰富的蛋白质,能够帮助人体增强免疫力,抵御疾病。
4. 促进消化:白菜和笋中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。
原因:
1. 白菜和笋都是夏季常见的清热食材,能够帮助人体排汗降温,缓解夏季高温带来的不适。
2. 白菜和笋含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助人体补充营养,增强身体健康。
3. 肉片中含有丰富的蛋白质,能够帮助人体增强免疫力,抵御疾病。
4. 白菜和笋中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,有助于维持肠道健康。