爆米花热量相对较高，主要原因如下：
1. 爆米花本身就是一种高热量食品，每100克爆米花的热量大约为400千卡左右。
2. 爆米花通常会加入大量的油和糖等调味料，这些调味料会增加爆米花的热量。
3. 爆米花的制作过程中需要高温爆炸，这会使得部分淀粉分解为糖类，增加热量。
综上所述，爆米花热量相对较高，建议适量食用。
