有糖尿病的人可以吃主食，但需要注意选择和控制摄入量。
原因如下：
1. 主食是人体必需的能量来源，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素，对于糖尿病患者来说也同样重要。
2. 糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，但不是完全不吃碳水化合物。适量的主食摄入可以提供必需的能量和营养素，同时也可以避免低血糖的发生。
3. 糖尿病患者应该选择低GI（血糖指数）的主食，如全麦面包、糙米饭等，这些食物消化吸收较慢，可以使血糖缓慢升高，有利于控制血糖。
4. 糖尿病患者需要控制主食的摄入量，建议每餐摄入量不超过1/3碗，避免一次性大量摄入碳水化合物导致血糖升高。
总之，糖尿病患者可以吃主食，但需要选择低GI的主食，控制摄入量，并结合其他饮食措施来控制血糖。