保护肝脏平时可以喝以下几种饮品：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助肝脏排毒和减轻肝脏负担。
2. 枸杞茶：枸杞中含有多种抗氧化物质，可以帮助肝脏清除自由基，减轻肝脏损伤。
3. 菊花茶：菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助肝脏解毒和减轻肝脏负担。
4. 柠檬水：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，可以帮助肝脏排毒和增强免疫力。
以上饮品都有助于保护肝脏健康，但也需要注意适量饮用，不要过量。同时，还需要注意饮食健康，减少高脂肪、高糖、高盐等不健康食物的摄入，保持良好的生活习惯，如不饮酒、不吸烟、避免过度劳累等，才能真正保护肝脏健康。