失眠有什么危害吗？

长期失眠是指失眠已持续几周或几年的时间。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类。继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原发性失眠。失眠会影响身体的正常代谢功能，应该及时缓解心理压力，调整睡眠。以下介绍长期失眠的危害。
　　长期失眠的危害1、会加速衰老
　　据研究显示，人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润，神采飞扬，肌肤光洁润泽，充满青春活力。因此，充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。
　　长期失眠的危害2、失眠与高血压形成恶性循环
　　临床证实，有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠；另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。临床主要表现为早醒，醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明，同时伴有头涨头痛、头

1、内分泌因素：更年期综合症是人体内分泌功能紊乱引起的，例如，四十七左右的女性，如患上更年期综合症，引起失眠多梦者，假设此患者更年期时间是五年的话，治疗失眠也需要持续近五年，在内分泌功能紊乱恢复后，失眠就能治愈。
　　2、身体原因：长期患某种疾病或在一段时间内一直服用某种药物，睡眠都会受到一定影响。像消化不良、头痛、哮喘、溃疡及其它身体疾病都可能导致失眠。
　　3、心理、精神原因：当人感觉压力大，过度忧虑、紧张受刺激、焦虑、悲伤或抑郁、生气时容易出现睡眠问题。性格狭隘，爱考虑事，神经易疲劳，易激动，神经敏感度高，而授力低。
　　4、疾病因素：失眠病人同时患有其他疾病，这些疾病因素影响睡眠。例如，部分患动脉硬化，冠心病，脑供血不足的患者，因脑供血不足引起睡眠中枢神经缺血，缺氧，导致产生兴奋而失眠。
　　5、老化因素：老年人各脏器老化，同样大脑也随之老化，功能下降，记忆力减退，严重者出现脑萎缩。大脑中枢老化后部分老人兴奋和抵制功能失调，抑制性表现为少语，少动，多睡，兴奋性表现为易急躁，易生气，失眠多梦。
　　6、生活方式：如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或
　　以上是对“失眠有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
　　　长期失眠是指失眠已持续几周或几年的时间。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类。继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原发性失眠。失眠会影响身体的正常代谢功能，应该及时缓解心理压力，调整睡眠。以下介绍长期失眠的危害。
　　　长期失眠的危害1、会加速衰老
　　　据研究显示，人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润，神采飞扬，肌肤光洁润泽，充满青春活力。因此，充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。
　　　长期失眠的危害2、失眠与高血压形成恶性循环
　　　临床证实，有部分失眠症患者也有高血压病史。

病情分析： 你好，人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象属于正常的生理现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态。导致这种症状发生有这些原因：1、精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。2、肠里有寄生虫，其分泌多种毒素，或某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。3、平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症。4、儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关；5、是过度疲劳以及职业因素；5、体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症
　　意见建议：患有蛔虫病导致的磨牙可使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等杀虫。精神紧张引起的磨牙可使用柏子养心丸、朱砂安神丸等安神方子调理，或其他对症、对病因的综合治疗，应先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
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治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪， 更加影响你的睡眠！卧室温度过高或过低，都不利于失眠，保持室温凉爽有助于睡眠。对于长期入睡困难户来说，运 动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。心理、精神因素导致的失眠，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭 窗后吸烟留下的烟雾， 以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。睡眠期周期性肢体活动和不宁腿综合征已被研究失眠者重视，并认为是导致某些人失眠的主要原因。在此介绍这两种疾病的表现，以给失眠者提供一定的帮助。保持平静。睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧

病情分析： 原因主要有六种：
　　　（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
　　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
　　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
　　　（4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。
　　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
　　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！
　　意见建议：　严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
　　　对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。
　　　如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠治疗:睡眠障碍一类患者症状是睡眠质量低，睡眠浅，易被吵醒，醒后难以再次入睡，这类患者在醒后服短效药物；夜间易醒，给予延长睡眠第3，4期和REM睡眠时间的药物；患者多在REM睡眠期，即快相睡眠期进入梦的环节，这个时候，脑细胞 活跃度和人醒的状态是一样的。如果患者醒后难以入睡，可以采用艾司唑仑，它是半衰期中等的药物，快速吸收也是属于中等的药物的苯二氮卓安定类催眠药物。临床效果可持续6小时，可以减少睡眠潜伏期15-20分钟。情况严重可以来上海看看。
　　建议:不止脸部，全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。&quo

病情分析：你好，治疗癫痫要到正规的医院治疗。大多数癫痫药物都有抗癫痫的作用，药物只是通过降低大脑神经兴奋性来起到抗癫痫的作用，而不能起到激活细胞的作用，而且长期服药会导致血药浓度过高，不但无法控制发作还会增加发作次数，没每发作一次脑细胞受损一次。
　　意见建议：癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等。玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑。第二适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三情绪方面避免生气减少各方面压力。另外电脑电视都不能过长玩1小时为宜。
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危害，(l)病前有一定心理社会因素，如过度疲劳或紧张等。但之后，相应刺激因素不存在了，患者睡眠情况没有改善。 (2)有一定性格基础，表现为敏感，高警觉，对健康要求过高，易激惹、急躁等。 (3)睡眠障碍为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。上述症状可能混合存在。 (4)有些患者失眠仅为主观主诉，有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。 (5)希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。 (6)全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。 (7)可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。有时患者失眠主诉与睡眠效果相悖。

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　癫痫病因:西医根据癫痫病因不同分成特发性癫痫和继发性（症状性）癫痫两大类。前者指这类患者的脑病并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，而与遗传因素有较密切的关系。
　　癫痫治疗:建议采用中西药结合治疗会有很好的疗效，西药能够及时控制症状，中药具有涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、补益心肾、平肝泻火的作用，服用中药期间逐渐减掉西药，中药没有依赖性,副作用小,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。
　　建议:癫痫发作，发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等也均可诱发癫痫发作，要注意防范。根据临床的治疗 方法，一般采取药物治疗，或是相关的手术治疗。&quo
　　以上是对“失眠有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：癫痫病的发病症状具体要根据患者是属于癫痫发作中的哪一种发作类型，主要有两种发作类型，强直阵挛性发作跟失神发作，强直阵挛性发作主要有全身抽搐，意识丧失，口吐白沫，两眼上翻，面色发绀，发病时大叫等，失神发作主要是突然停止动作，两眼直视，东西掉落，发病时间一般10-30秒，恢复意识后，继续动作。
　　意见建议：忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人保证每天睡眠在7-9个小时，儿童至少8-16个小时。参加适量活动，如散步 慢跑 打羽毛球 网球 乒乓球等，不能参加游泳 登山 跳水 赛车等，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故；少看电视，少上网，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带手机或其他联系工具，以方便及时与家人取得联系。

你好，如你所述，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。建议你不要总熬夜，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静，限制白天睡眠时间，如你的情况是在是比较严重，请到相关医院进行检查，在医生的指导下进行积极的治疗和用药，祝你健康

病情分析：您好，癫痫是临床常见的一种神经方面的疾病，其临床的定义为：大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。小儿癫痫病的发病率高，危害性大，使得它成为了危害小孩身体健康的主要疾病之一，因此，小儿癫痫一直都是家长们关注的焦点，生怕自己的小孩患上了癫痫。癫痫如果不能及时的发现与治疗，会给小孩带来更大的危害。
　　意见建议：孩子是父母一生的希望，所以应该给予孩子足够的重视，当孩子患有癫痫或者疑似癫痫症状的时候，应该尽快到医院就诊。在治疗过程中父母的心态一定要积极乐观，给孩子战胜病魔树立一个良好的榜样，再有就是一定要坚持治疗，遵循医生的叮嘱，不能盲目治疗，避免错过良好的治疗而贻误孩子，最后祝您生活愉快。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。心理、精神因素导致的失眠，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。此病多发于中年以上，特别是50岁以后 ，而30岁以下的人群 中很难见到。主要表现是肢体特别是下肢在睡眠中反复周期性发生的一种异常运动。睡前刷牙、洗脸是必要的，还要养成用温水洗脚的习惯
　　以上是对“失眠有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠有哪些危害：
　　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
　　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。
　　　③失眠影响工作、学习和生活。
　　　④失眠可导致植物神经紊乱。
　　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。
　　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。
　　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。