病情分析： 肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等，肾气虚的表现为：体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，女性月经不调、不孕不育、脉细弱，尺部沉迟等。肾阴虚，在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等；肾阳虚，则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉沉迟等。 治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.
指导意见：你好.肝气郁结是中医常用名词.在中医学中.肝属木.喜欢调达条畅.同时肝也起到条畅情绪的作用.如果情绪长期不好.势必会引起肝的功能异常.表现则为胁肋部涨疼不舒服.容易发脾气.口苦等症状.中药经典名方 逍遥丸就是针对这种情况制定的方子.属于非处方药物.可以试用.在饮食上.肝气郁结的时候应多吃清淡的食物.肥腻和煎炸的食物最好少吃；可以多吃一点酸味的东西补肝.如山楂.食醋等；平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝.这两味药可以降肝火.疏肝解郁。
病情分析： 肝郁气滞可以服用加味逍遥丸,这个药是专门治肝郁气滞的中药,不要吃生冷食品,平时保持心情愉快，血瘀的话可以配合血府逐瘀胶囊，有活血化瘀的作用。
意见建议：最好找有经验的大夫辨证加减治疗，可以结合舌脉具体情况分析，可以丹栀逍遥丸加减，可以加用乳香没药宣通经络，麦芽舒发肝气，茵陈去肝郁热。觉气短酌加生箭耆，胸闷者酌加麻黄，烦热者酌加黄连，饮食懒进酌加知母，内金等。
以上是对“肝气郁结的中医调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！