每天做面膜最好的时间是几点？

健康指导：一般来说，用鸡蛋清做面膜大概4-5天一次为宜，每次停留半个小时左右为宜。如果想要皮肤好的话，可以适当等选用润肤养颜药膳，这是一类具有保护、滋润皮肤，改善面部气色作用的药膳。本类药膳主要由滋补阴血、养益精气、化痰祛瘀等药食组成。常用药食有当归、白芍、熟地、黄精等，药膳方如玫瑰花糕、小龙团圆汤等。

病情分析： 脸部按摩时间宜适度，必须视皮肤的性质和状况来决定。
　　意见建议：通常，油性皮肤一星期按摩5-10分钟，中性皮肤10-15分钟，干性皮肤15-20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颊，每晚最好按摩2-3分钟。
　　以上是对“每天做面膜最好的时间是几点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好“适当的跑步对长高会有一定促进作用，但是最主要的还是要营养充足，晚上不熬夜，充足的睡眠，因为生长因子多在晚上睡眠中才会分泌，在饮食上要保证充足的钙摄入。还要保证充足的优质蛋白的摄入，在饮食上要适当的多吃豆制品，鸡鱼肉蛋奶制品及适当的坚果食品，以及充足的五谷杂粮及新鲜蔬菜和水果的摄入。

问题分析：您好。鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。适量的加入蜂蜜，效果会更好。最好是一周做面膜两到三次为好。一次二十分钟。
　　意见建议：改善不良饮食嗜好也可以让皮肤看起来健康有关泽度。比如少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，每天排便一次。
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健康指导：要长高首先要注意多吃含钙高的食物，特别是奶和豆制品，同时要注意多运动，有利于钙的吸收。一般可以在运动以后适当喝些牛奶，有利于钙的吸收和沉积。同时要长高主要是要多做一些向上的运动，如篮球等，对长高有好处，一般可以运动30分钟以上，跑步对长高效果不是很好。

问题分析：女，20岁，鸡蛋清最注意的含蛋白质，有营养皮肤和滋润皮肤的作用，如果你皮肤不是很好，可以连续使用几天，然后隔日一次。
　　意见建议：如果皮肤比较好的情况下，建议你一周两次就可以了。注意你的面膜最好是当天做当天使用，避免细菌污染。

健康指导：用鸡蛋清做面膜一般不要超过十分钟，干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。

问题分析：夜间是肌肤细胞最活跃的时期,新陈代谢加快,因此夜间福面膜功效最大。
　　意见建议：睡觉前效果最好，因为晚上12点至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在那之前敷面膜最好。

病情分析： 您好，面膜最好晚上做，因为白天出门脸上有上妆，而且外面阳光照着，风吹着，一天下来皮肤也很疲劳的。
　　意见建议：晚上回家后做个面膜，既让皮肤放松下来，还有滋润的效果。

病情分析： 你好，晚上7、8点钟时候是比较适合做海藻面膜的。海藻面膜能去除小的痘印，对大一点的疤痕也一定的效果。
　　意见建议：不要天天做，一周3次。洗净面部后使用。
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病情分析： 你好，如果想美白的话，你可以选择做面膜的方式的。
　　意见建议：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

病情分析： 你好，这根据你的肤质来看，一般是需要洗去的，敷20-25分钟就可以，但是如果是敏感皮肤建议不要采用
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