出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
您好！引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛，您到医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.
你好 和睡软床是有一定的关系的 最好是睡硬板床 另外就是和着凉是有关系的 现在可以用点芬必得进行止疼对症的治疗的 注意保暖 适当的进行热敷 可以外用膏药进行治疗的提问者对于答案的评价：
qqjzzll：谢谢
以上是对“腰受凉了疼得不行应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！