便秘常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象
一般治疗便秘最好是从饮食及生活习惯调养能不服要尽量不服药1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水及饮料多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品2.应精神愉快情志调畅若情志失和忧愁思虑过度可致气机郁滞而传导失职造成便秘平时宜多听柔和的音乐避免观看感官刺激及情节紧张的影视心胸应豁达遇事勿怒养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操3.选择适合的食疗如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等4.选成熟、新鲜、个大的土豆用冷开水洗净然后用洁净的器具捣碎用干净的纱布拧出汁便可服用用法是每天早饭和午饭前各服半茶杯可收到较好的治疗效果5.养成按时排便的习惯使直肠对排便运动产生条件反射每天早晨饮一杯淡盐水能增加粪便并刺激肠子蠕动而有利于排便祝您早日康复
1.白术散治疗便秘：取生白术适量粉碎成极细末每次服用白术散10克每天3次此法对虚性便秘疗效颇佳一般用药3～5天大便即可恢复正常大便正常后即可停药以后每星期服药2～3天即可长期保持大便正常
2.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克生甘草20克枳实15克加水2碗煎成大半碗每天1剂分2次服用此方治疗各种原因所致的便秘95例疗效满意此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者但孕妇慎用3.连翘治疗便秘：取连翘15～30克煎沸当茶饮每日1剂小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用持续服用1～2周即可停服此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管层秘及癌症便秘等
病情分析： 便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
意见建议：从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
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