问题分析：你好，看了你叙述的情况“下楼梯崴到脚马上肿了，肿了好几天脚几乎不疼了，但还没消肿，”你的问题是“能再冷敷吗？”外伤以后24小时内可以冷敷治疗，如果过了24小时在做冷敷就没有什么太大的作用了，你受伤已经好几天了，现在应当进行活血化瘀止痛消炎的治疗了。
意见建议：你好，根据你的病情和你受伤的时间，建议你要进行活血化瘀止痛消炎的治疗。我觉得你还应当去医院检查一下，做下脚的X线检查除外骨折，避免大意造成严重后果。
问题分析：你好，你描述的病情是脚扭伤，跟腱受损吗？如果受伤很久了，仍然容易肿胀，那么多为新鲜损伤没有很好的控制，韧带组织没有很好的得到修复，因此稍不注意，容易再次扭伤，这种情况老百姓叫滑了
意见建议：建议你受伤后要充分休息，控制，不要急于行走，要给损伤的韧带一个充分修复的时间，亡羊补牢，平常多注意不要受伤，另外可以带护踝或弹力绷带保护，注意踝关节的锻炼，增强韧带的韧性
问题分析：你好，首先，建议你先确定为足部扭伤，而不是足部骨折或骨裂等情况，扭伤处红肿，一般为肌肉损伤的可能性比较大，也不排除为皮下，肌肉间血肿形成的可能。
意见建议：建议你首先排除骨组织损伤的情况，如肿胀消退后出现硬块，需要考虑到因血肿或炎症消退后形成的纤维组织增生的可能。
以上是对“脚崴了好几天老肿怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！