女生气色不好,肤色暗黄是怎么回事

病情分析:脸色发黑是肝病面容的一种典型表现:特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,无光泽且弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张,好像纤细的网络。医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”,这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致,同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。如果日常生活中遇到这种情况,而且自己尚无其他明显异常表现,最好到医院检查一下肝功和B超,以查明自己是否患有肝病。
  意见建议:脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象,因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象,如睡眠不足,营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑,以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑,还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑,慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

健康指导:一个是维生素A摄入量过多,会导致皮肤发黄。还有一个原因是营养严重不良所导致的。当人体严重丢失营养素之后,会导致机体新陈代谢速度降低,毒素和机体代谢物无法及时排出体外,可能会沉积血管,为心脑血管疾病埋下隐患,同时会产生色素沉积。由于新陈代谢速度降低,机体总体供血不足,导致四肢经常发凉,面无血色等多种不良反应。建议每日清晨喝些蜂蜜水,不仅可以补充营养素还可以促进肠道蠕动力。早餐可以吃豆粥、鸡蛋,喝豆浆亦或黑米粥之类的,以补充蛋白质。平日里多吃些水果,补充多元维生素。记得多吃些畜禽肉类,可以补充一定的铁质,对加速血液流通,加强对心肌的营养,改善面色等有十分好的效果。晚上睡前可以喝些牛奶,不仅补钙养肾,还可以促进睡眠,提升一定的免疫力。最主要的是每天要多喝水,水量每天至少1500-2000ml。

病情分析: 脸色发黄发黑和身体素质不好有关,我们的皮肤是我们身体内部的反应。
  意见建议:而黑眼圈和你的睡眠有关。可以说是你的生活习惯导致了你现在的状况。每天晚上10点睡早上7点起,起床后梳洗完毕,做完基本保养,在8点左右吃早饭,早饭要吃得好。要喝一杯牛奶,如果不喜欢和牛奶的话就喝豆浆。然后就看看电视或者做做家务。午餐吃得多一些,然后多吃蔬菜,各种菜都要吃,吃完饭后吃个水果。12点–1点可以睡个午觉。下午找个时间做一到两个小时的运动,这样有助于健康,人健康了脸色也就好了。
  以上是对“女生气色不好,肤色暗黄是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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