把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,同时要培养按时大便的习惯,这样就能改善孩子便秘的情况.有的孩子活动量过小或患有佝偻病,营养不良等,都能使肠功能紊乱而引起便秘.对于活动量小的孩子,可适当增加些活动量,有疾病的孩子应该进行治疗,随 着疾病的好转,便秘会逐渐减轻的.用按摩腹部的方法可以解除便秘症状,具体的方法：成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部,每日1～2次,每次按摩3分钟. 也可在每天早晨给小儿喝一杯盐开水,增加肠蠕动,对改善便秘有效.
问题分析：婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
意见建议：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有
指导意见：您好，小儿便秘可进行无痛的方法解决.（1）用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.（2）小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.（3）用油质外用药（如金霉素软膏）涂在小儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.
以上是对“一周两个月宝宝便秘了，拉不出来屎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！