神经衰弱不治疗情况会加重吗？

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• ask_188376

  男, 25岁。 昨晚睡觉的时候侧躺压着耳朵然后好像进入浅睡眠了突然停到有人叫了一声我的名字马上惊醒了

• 刘芬

  你好

• ask_188376

  nihao

• 刘芬

  是不是最近有什么心事

• ask_188376

  最近失眠啊

• 刘芬

  惦记什么事情没有完成

• ask_188376

  然后本身就有几年的神经衰弱和那个焦虑症

• ask_188376

  没有

• ask_188376

  就是从去年开始听到朋友说什么精神病就一直担心自己会不会得这个病

• ask_188376

  有时候很害怕

• 刘芬

  最近因为什么事情失眠

• ask_188376

  就前几天晚上喝了一瓶可乐就失眠了

• ask_188376

  隔一天又喝醉酒

• ask_188376

  后面这两天就有点担心睡不着就失眠了

• 刘芬

  因为担心睡不着就失眠了，当然把睡觉当成任务就有心理负担了

• ask_188376

  是啊

• ask_188376

  昨晚这样不会是幻听了吧

• 刘芬

  我们是在放松的状态下，大脑皮层慢慢处于抑制状态，就放松入睡了

• ask_188376

  然后呢

• 刘芬

  是因为大脑皮层一部分还在处于兴奋状态，所以迷糊的感觉有人在喊我，

• ask_188376

  原来

• ask_188376

  我昨晚感觉快要睡着了又被自己呼噜声惊醒了。。。

• 刘芬

  因为喝醉酒，影响生物钟，所以出现这种情况，

• ask_188376

  然后昨晚又一直害怕自己是不是要精神病了。。。

• 刘芬

  只能说这段时间头脑处于兴奋状态，情绪不稳，

• ask_188376

  是啊 唉

• 刘芬

  所以没有精神病之说，别拿这些标签让自己害怕

• ask_188376

  很担心自己会不会精神病唉

• 刘芬

  就是因为我们想多了，所以心理负担重。

• ask_188376

  这种要如何调节啊

• 刘芬

  所以该干嘛干嘛，每天难免会遇到很多事情，很多人，所以会有各种各样的情绪，所以我们看到这个情绪，然后调节情绪

• ask_188376

  好的谢谢医生

• 刘芬

  我们看到情绪背后表达的意思，慢慢调节，保持心里平衡

• ask_188376

  还有我从小就很爱做白日梦这个怎么弄

• 刘芬

  不客气的，

• 刘芬

  我们也爱做白日梦，可以有好多事情去想象，即使得不到也在心理层面享受一下。

• ask_188376

  是啊 我就特别爱做

• 刘芬

  对啊，人的欲望是无限的，所以需要做白日梦满足自己

• ask_188376

  一闲就会做一闲就会做

• ask_188376

  我在家里养鱼比较能放松辛弃疾

• ask_188376

  心情

• 刘芬

  是的，调节心情，养花弄草，陶冶情操。

• 刘芬

  你好，如果长时间不回复，系统就会自动关闭的。

• ask_188376

  谢谢医生

• ask_188376

  我明白了

• 刘芬

  如果没有什么问题，那就这样啊，我们下次再聊

• ask_188376

  好的感谢

• 刘芬

  下次如有需要，可以平台指定咨询我。

• ask_188376

  好的谢谢您

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