便秘用什么好

最近也没吃什么，但是就是大便困难，有时候几天才大便一次，好难受，上个星期开始，发现自己肤色变得暗黄，还伴有口臭，偶尔想上次厕所，结果大便又干又硬的，拉得屁股都疼，蹲那么久厕所，往往才拉一点点，肚子总感觉涨涨的，真难受，于是就去药店买了药。