痛经应该吃什么药缓解 什么水果能辅助治疗痛经

痛经的感觉，让女性非常害怕每个月按时到来的大姨妈，相信生活中有很多女性都经历过痛经，除了原发性痛经之外，其余的痛经都是由疾病引起，所以，大家要及时的到医院进行相关检查及治疗，那么，痛经应该吃什么药缓解？什么水果能辅助治疗痛经？

　　痛经的感觉，让女性非常害怕每个月按时到来的大姨妈，相信生活中有很多女性都经历过痛经，除了原发性痛经之外，其余的痛经都是由疾病引起，所以，大家要及时的到医院进行相关检查及治疗，那么，痛经应该吃什么药缓解?什么水果能辅助治疗痛经?下面和大家分享能缓解痛经的药物及水果有哪些。

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　　1、服用维生素类药物

　　患有痛经的女性不妨可以吃些维生素类药物，尤其是B族维生素，对于经前紧张症有很显著的疗效，而B族维生素中又以B6最为重要，因为B6中的成分可以稳定女性的情绪，有助于提高睡眠质量，使人的精力更充沛，并且能很好的减轻经期腹痛的症状。

　　2、适当服用止痛药

　　如果痛经比较严重，可以适当的服用一些止痛药缓解疼痛，如常见的布洛芬、去痛片、阿托品等都是不错的止痛药。一般，止痛药会在服药后20~30分钟后开始起效，并且能持续12小时不疼痛。但是止痛药是治标不治本的，不能长期服用，长期服用人体会对止痛药造成依赖，所以，不是必要时，尽量少吃或不吃止痛药。

　　3、通过水果饮食调理

　　很多水果有调理辅助治疗痛经的功效，如榴莲，虽然气味很难被人接受，但是营养价值却非常高，在国外，榴莲是作为产后女性滋补身体的滋补品，在我国，中医认为，榴莲属于热性水果，具有很好的活血散瘀功效，如果女性在痛经时，能够吃些榴莲，可以很好的缓解痛经的症状，同时，经常食用榴莲，还能改善腹部受寒的现象，令人体体温上升，适合寒性体质的人群食用。

　　痛经应该吃什么药小编就给大家介绍到这里，治疗痛经的水果除了榴莲还有桑葚、香蕉、荔枝、苹果、龙眼等水果也是具有很好辅助治疗痛经功效的水果，大家可以通过选择适合自身体质的水果来进行调养，这样不但能辅助治疗痛经，还能令身体更加的健康。