鲜凉拌虫草花的做法 鲜凉拌虫草花两大做法

虫草花虽然和冬虫夏草并不一样，但是所具有的效果还是比较相似的，在服用虫草花之后能够达到养生的效果。在生活中有很多人将虫草花进行凉拌，但是只有正确的制作方法才能够达到养生效果，希望大家一定要掌握正确的制作方法。

　　有一部分的人都会认为虫草花其实就属于冬虫夏草，虽然这两种中药材具有一定的相似之处，但是是完全不同的。虫草花是通过人工方法而培植出来的菌类植物，具有一定的营养成分，一起来了解一下鲜凉拌虫草花的做法是怎么样?希望消费者一定要掌握正确的方法.

　　鲜凉拌虫草花的做法

　　做法一

　　首先将虫草花的根部完全的摘掉，放入到清水里面浸泡十分钟左右，将小米椒和青椒切成小圈，葱也应该切成葱花，切好蒜末，将所有的调料全部放入大碗中，调成调料汁，把已经清洗干净的虫草花进行错水，然后放在盘子里面，把调好的调料汁全部撒匀在上面，最后放上葱花就可以服用。

　　做法二

　　首先，我们就应该将金针菇清洗干净之后进行绰水，虫草花泡发之后进行绰水，黄瓜洗净切丝，放入相应的盐分进行腌制，胡萝卜剥皮之后放入到油锅里煸炒一遍，所有的药材放在一起,倒入麻油凉拌汁，可以按照自己的喜好加入适当的调料，如果可以放在冰箱里面储藏，口感会更加好。

    做法三

    我们也可以直接将虫草花放在清水里面，浸泡后然后清洗干净，放在热水里面绰水，直接加入适量的调味品，也可以以服用。

　　阅读完全文，我们对于鲜凉拌虫草花的做法有了相应的了解。以上这两款虫草花的凉拌方法随处可见，如果我们可以掌握这些方法，对于我们的养生也会具有更好的效果。在生活中只要我们能够坚持服用，效果一定会非常明显的，这一点希望大家一定要特别的注意起来。