降三高养生茶 六种茶能降三高

几乎上所有老年人都有三高问题，所以说想办法来降三高是他们一直想做和在做的事情。据说可以通过喝茶来降三高，能够帮助降三高的养生茶主要有太清仙芽茶、上清天尖茶、玉清龙须茶、三才翠藤茶、五运芽尖茶、七宝贡须茶等。

　　三高是老年人身上普遍存在的问题，主要包括高血压和高血脂以及高血糖，如果有三高的话，身体可能会出现很多其它的并发症，所以必须要及时控制。很多老年人都在想，如果能够通过喝茶来降三高就好了，不过确实有些茶喝了能够降三高噢。

　　降三高养生茶

　　1、太清仙芽茶

　　太清仙芽茶里边含有很多维生素和矿物质，并且还含有和人参皂甙化学结构相同的皂甙，并且还有丰富的黄酮类生物活性物质，小分子多糖的含量也十分丰富。如果坚持喝的话，可以起到显著的降压效果。

　　2、上清天尖茶

　　上清天尖茶主要是提取平利绞股蓝的嫩芽龙须部位来制作的，一般建议用85℃左右的开水冲泡，每天都可以饮用，对于高血压患者来说，具有很好的降压效果，并且有收缩血管、止血等功效。

　　3、玉清龙须茶

　　玉清龙须茶喝了以后能够滋补强身，并且还能调节人体机能，不断增强人们的体质和提高免疫力。并且长期饮用清龙须茶还有调节血压、降血脂和血糖以及改善睡眠的作用。同时还能防治癌症和延缓人体衰老。

　　4、三才翠藤茶

　　三才翠藤茶可以有效改善脑部的血液循环，并且对于由于高血压而引起的头痛或者是眩晕、耳鸣等问题，也有很好的缓解作用。

　　5、五运芽尖茶

　　有研究发现常饮五运芽尖茶可以有效治疗高血压。

　　6、七宝贡须茶

　　七宝贡须茶含有很多可以帮助消化和扩张血管以及降低血糖和血压的成分。经常饮用的话，也可以有效治疗高血压。

　　上述这些就是能够降三高的养生茶，降三高养生茶的出现给老年带来了很大的好处，但是这并不是说喝了茶就可以不用吃药了。因为三高是慢性疾病，必须坚持吃药才能控制，所以说提醒老年人每天都要吃降压药，避免引起并发症或者是严重的情况。